Kellikle Savaşmanın 3 Yolu
Erkeğin makyajı saç bakımıdır denilse isabetli bir cümle kurulmuş olur. Bu yüzden erkekler açısından saç sağlığı oldukça önemlidir. Kellik sorunu o kadar güncel bir sorundur ki internetten kelliğe kesin çözüm 2017 araştırması yaptığınızda karşınıza binlerce sonuç çıkabilmektedir. Gün içinde fark edilemeyen ya da edildiği halde düzeltilemeyen saç dökülmeleri en... Read more
Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?
Her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi kilonun da fazlası hem vücut sağlığı hem de ruh sağlığı açısından zararlıdır. Zayıflamak için birçok yöntem vardır ancak bazı temel kurallara uyulmadığı takdirde uygulanan diyet listeleri ya da yapılan egzersizler çok da olumlu sonuç vermemektedir. Dolayısıyla da fazla kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmak... Read more
Erkekler de Pilates Yapmalı Mı?
Ulaşımın artan hızına bağlı olarak bir yerden bir yere gitmek için sürekli araç kullanıyoruz. Özellikle metropol hayatı kişilerin daha az zamanda daha fazla yerde olmak gerekliliğini de getirdi. Bina içlerinde dahi 1 – 2 kat için asansör kullanıyoruz. Bu durum vücut tembelliğini de beraberinde getirirken hem sağlık hem kiloyla... Read more
Doğal Boy Uzatma Yöntemleri Nelerdir?
Kısa boylu insanların en fazla şikayet ettikleri konuların başında boyları gelmektedir. Bir çok insan evde boy uzatma yöntemleri denese de aslında sadece evde yapılan boy uzatma hareketleri tek başına çok fazla sonuç vermemektedir. Boy Uzamasına En Büyük Engel Çok fazla bilinmese de duruş bozukluğu boy uzamasını en fazla etkileyen... Read more
Saç Dökülmesini Engellemek İçin Ne Yapmalı?
Saç dökülmesinin birçok sebebi olabilir. Yediğimiz besinlerden genetik faktörlere kadar uzanan geniş bir yelpazede sıralayabileceğimiz pek çok sebep saç dökülmesine neden olur. Saç dökülmesi sık rastlanan bir durumdur. Ve bundan binlerce yakınan kişi vardır. Bu yazımızda saç dökülmesini engellemek adına yaptığımız araştırmaları sizlerle paylaşacağız. Kan Dolaşımınızı Hızlandırın Saç hücrelerinizdeki... Read more
Kaliteli Sperm Sayısını Arttıran Gıdalar
Yapılan yeni bir araştırma sonuçlarında erkeklerde kısırlık problemlerinin % 90’ı vücudun yeterli sayıda ve kalitede sperm üretememesinden kaynaklandığını söylemektedir. Neyse ki çiftlere büyük dert olan bu rahatsızlık beslenme alışkanlığı değiştirilerek tedavi edilebilir. Kaliteli sperm sayısını artırmak ve kısırlık ile mücadele etmek için faydası bilimsel olarak kanıtlanmış 10 mucizevi gıdayı inceleyelim. İstiridye Miami'de bulunan Barry... Read more
Testosteron Seviyesi Nasıl Yükseltilir?
Metabolizmamızda temel rollerden birini oynayan testosteron hormonunu mutlaka duymuşsunuzdur. Bir erkeklik hormonu olan testosteron, sağlık açısından da önemlidir. Bu hormon steroid hormonlardandır ve androjen sınıfına dahildir. Kadın vücudunda da bir miktar salgılansa da genel olarak erkek vücudunda daha fazla salgılanır. Salgısı beyindeki hipotalamus ve hipofiz bezi tarafından yapılır ve... Read more