Fitness Yaparken Protein Tozu Nasıl Kullanılmalıdır?
Protein, fitness ve diğer spor alanlarında spor yaparak vücut geliştirmek isteyen sporcular tarafından çok sık kullanılmaktadır. Protein maddesi kas yapımını en hızlı sağlayan maddedir. Düzenli ve doğru protein kullanımı sayesinde fitness sonucunda vücut geliştirme süreci daha hızlı bir şekilde olmaktadır. Eğer fitness yaparken protein tozu kullanılacak ise mutlaka protein... Read more
Fitness Yaparken Protein Tozu Nasıl Kullanılmalıdır?
Protein, fitness ve diğer spor alanlarında spor yaparak vücut geliştirmek isteyen sporcular tarafından çok sık kullanılmaktadır. Protein maddesi kas yapımını en hızlı sağlayan maddedir. Düzenli ve doğru protein kullanımı sayesinde fitness sonucunda vücut geliştirme süreci daha hızlı bir şekilde olmaktadır. Eğer fitness yaparken protein tozu kullanılacak ise mutlaka protein... Read more
Çarşı Efsanesi: Beşiktaşlı Olan Da Olmayan Da Tutkun
Spor tarih boyunca uluslararası alanda kendini gösteren ve ülkeler ile kültürler arasında değişimi sağlayan unsurlardan biri olarak gösterilebilir. Özellikle futbolun ülkemizde de büyük ilgiyle takip edilmesi de önemlidir. Özellikle değinmeden geçilmeyecek olan 4 büyükler arasında yer alan Beşiktaş taraftarı küçük büyük fark etmeden herkesin sempatisini kazanmış durumda. Peki nedir... Read more
İspanya Futbol Ligi: La Liga’nın Yakışıklıları
Futbol aslında sadece futbol değildir. Bunu her zaman dile getirilmesindeki neden futbolcuların günlük hayatlara gerek idol olmalarıyla yön vermesi gerek tarzları ve giyim şekilleriyle hayatımızı etkileyip modayı başlatmasıyla ön plana çıkan insanlardır. Sadece futbol oynayarak değil; aynı zamanda da modadan para kazanan futbolcuların arasından en tarz olanlar çoğunluğa göre... Read more
Erkekler Diyette Neden Daha Başarılı?
Diyet yapmak kilolu erkekler ve kadınlar için hayli zordur. Ancak erkekler için biraz daha kolay olarak algılanır. Erkekler diyette başarılı olmaları kadınlara göre daha fazladır. Bu da diyet konusundaki motivasyonlarının daha fazla olmasına sebep olur. Kilolu erkekler için diyet yapmak kadınlara göre daha başarılı sonuçlar vermektedir. Erkeklerin çocukluk ve... Read more
Protein Tozlarına Dair Bilinmesi Gerekenler
Günümüzün en fazla talep gören kişisel gelişim alanlarından olan spor salonları, sağlıklı yaşam konusunda sağlamış oldukları profesyonel destek ve tamamlayıcı ürünler sayesinde de üyelerine benzersiz bir deneyim sunmaktadır. Vücut geliştirme ve kas oranını arttırmak amacıyla oldukça sık olarak kullanılan protein tozları ve diğer yardımcı malzemeler, vücudun gelişim süresince ihtiyacı... Read more
Halı Sahada Kazanmanın Püf Noktaları
Halı sahalar, futbol oynamak için hazırlanmış, zemini sentetik bir halı ile kaplı, etrafı tel ile çevrilmiş alanlardır. Özellikle erkekler için vazgeçilmez bir aktivite olan halı saha maçlarının oynandığı bu alanlar, kiralanabilir. Böylelikle takımlar istedikleri süre boyunca kiraladıkları bu alanda hem sosyal bir aktivite gerçekleştirmiş, hem spor yapmış hem de... Read more