Kışı Zinde Geçirin

Kışı Zinde Geçirin

Kapak 21 Kasım 2011 0

Kışı Zinde Geçirin Yazın formda kalmak kolaydır. Bol güneşli günler sizi dışarıda ve aktif tutar. Havanın sıcak olması da iştahınızı kontrol altında tutar. Yaz bitip de havalar soğumaya başlayınca, her gün biraz daha az hareket edip biraz daha fazla yemek yediğinizi fark edersiniz. Durup bir düşündüğünüzde, bu yaptığınızın hiçbir... Read more