Prostat Kanserine Karşı Altı Öneri
Özellikle 65 yaş üstü erkeklerin korkulu rüyası olan ancak son yıllarda daha erken yaşlarda da görülmeye başlanan prostat kanseri, tıbbın geldiği noktada teşhisi erken yapıldığında çoğunlukla tedavi edilebilir bir hastalık. Ancak basit bazı önlemlerle bu hastalıktan korunmak da mümkün. Uzmanların tavsiyelerinden derlediğimiz olmazsa olmazlar aşağıda! Egzersiz yapmdan olmaz Sadece... Devamını Oku
Saç Dökülme Tedavisi Nasıl Yapılır?
Saç Dökülme Tedavisi Nasıl Yapılır? Saç dökülmesi nasıl önlenir sorusuna yanıt bulacağınız yazımızda günümüzde kullanılan pek çok yöntemden bahsettik. Pek çok erkeğin ortak sorunu olan saç kaybının öncelikle nedenlerini bulmalısınız. Saç kaybı stresten ötürü olabildiği gibi kullanılan ilaçlardan, beslenmeden, travmadan ve kadınlarda gebelikten meydana gelebilmektedir. Saç kaybı tedavisinde 3... Devamını Oku
Prostat Kanserinde Umut Veren Yöntem: Fokal Tedavi
Prostat kanseri, erkek üreme sisteminin bir parçası olan prostatta (erkeklerde spermi besleyen ve taşıyan sıvıyı üreten bezler) oluşan kanserdir. Erkeklerde cilt kanserinden sonra en sık  görülen kanser  tipi prostat kanseri, genelde 50 yaş ve üzeri erkeklerde görülür. Yaş arttıkça da bu hastalığa yakalanma oranı artar.  Ülkemizde ortalama her 6... Devamını Oku
Kalp Krizi Belirtilerini Önlemek İçin Ne Yapılmalı?
Kalp krizini önlemek için her yaşta akıllı tercihler yapılmalıdır ki bu seçimlerin sonucunu gelecekte alacaksınız. Kalp krizini önlemek için yapılması gerekenleri anlatmadan önce kalp krizi nedir bundan bahsedelim. Kalp krizi atardamarlarda ani olarak tıkanma sonucunda kalp kası tarafından yeterli oksijenin alınamaması ve sonuç olarak kalp dokusunda hasar oluşumudur. Hareketsizlik,... Devamını Oku
Hazımsızlıktan Kurtulmak İçin Beslenmenize Dikkat Edin!
Sağlık kurumlarına giden hastalarda çok rastlanan bir rahatsızlık olan dispepsi, hastaların yaşam kalitelerini olumsuz etkileyen bir durumdur. Yemek yedikten sonra midede dolgunluk hissi, basınç hissi, aşırı şişkinlik, gaz sorunları, erken doyma hissi, mide bulantı, yanma hissi, ve geğirme gibi belirtiler de dispepsi yani hazımsızlık tanısı konabilir. Peki ama hazımsızlık... Devamını Oku
Elektronik Sigara Tehlikesi
Son dönemde sigarayı bırakmak isteyenler elektronik sigara hakkında masum gerçekleri göz ardı etmemelidir. Sigara bağımlılarında oluşan psikolojik ve fiziki bağımlılıklara bir alternatif olarak lanse edilen elektronik sigara, en az normal sigara kadar zararlar barındırıyor. E-sigara adı verilen elektronik sigara, normal bir sigaranın 1 nefeste verdiği nikotini 30 nefeste almanızı... Devamını Oku
Diş Bakımında Pratik Bilgiler
Dişler dış görünümün en büyük tamamlayıcılarıdır. Eğer dişleriniz düzgün ve temiz değilse dış görünümünüzün pek bir önemi kalmayacaktır. Kadınlar için güzel, erkekler için ise daha karizmatik görünmenin en temel taşlarıdır. Bu yüzden diş bakımına oldukça özen göstermek gerekir. Peki diş bakımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Diş Fırçası Kullanım Süresi... Devamını Oku
Afrodizyak Etkisi Olan 20 Yiyecek
Yiyeceklerin cinsel hayat üzerinde olumlu etkisi olup olmadığı hep merak edilen bir konudur. İsmini Antik Yunan Mitolojisi tanrıçası Afroditten alan Afrodizyak etkisi,  yiyeceklerin cinsel isteği artırması ve seksten alınan hazzı yükseltmesi olarak tarif edilebilir. Libidoyu artıran yiyeceklerden bazılarını derledik. İstiridye Çinko zengini istiridyenin Türk yemek kültürüne pek uyduğu söylenemeyebilir... Devamını Oku
Kas Geliştirmek İstiyorsanız Bu Besinlerden Uzak Durun
Güçlü kaslara sahip olabilmek için spor ve antrenman dışında en önemli bir diğer etken beslenmedir. İyi bir antrenman temponuz ve düzenli bir spor hayatınız yanında doğru beslenmeyi sağlayamazsanız kas gelişiminiz normalden çok daha uzun sürebilir. Kas kütlesini artıran besinler olduğu gibi kas gelişimini geciktiren besinler de mevcuttur. Bölgesel yağlanmaya... Devamını Oku
Aşırı Terlemenin 7 Nedeni
Aşırı terleme nedenleri ve çözümü bu sıkıntıyı yaşayan herkes tarafından bilinmektedir. Vücudun harcadığı efor, sıcak hava ve sıcak ortam gibi durumlarda vücudun ısınıp kendini soğutmak için ısıya karşı verdiği fiziksel reaksiyona terleme denir. Normal terleme kişi için sorun yaratmasa da aşırı terleme sosyal hayattan günlük yaşantıya kadar her alanda... Devamını Oku
Sabah Spor Yapmanın 10 Faydası
Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir vücut için spor yapanın gerekliliği yadsınamaz bir gerçek. 7’den 70’e her insan kendine, yaşına ve vücut yapısına uygun olarak spor yapabilir. Unutmamak gerekir ki spor yapmanın yaşı yoktur. Bilinçli olarak yapılan spor herkes için fayda sağlayacaktır. Gün içerisinde yapılan spor elbette insan üzerinde... Devamını Oku
Kelliğinizi Gizleyecek Tüyolar
Bu yazımızda kellik gizleme için ne yapmalısınız liste şeklinde anlattık.  Saçınız seyrekleşiyor mu? Cevabınız evetse öncelikle milyonlarca insanda bu sorunun olduğunu bilmelisiniz. Bunun için bir dermatologa ya da saç uzmanına danışabilirsiniz. Onlardan en son tıbbi tedavi yöntemleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Eğer saç ekimi konusuna sıcak bakmıyorsanız saç kaybınızı gizlemek... Devamını Oku
Cinsel İştahsızlık Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Cinsel iştahsızlık, yeterli uyarılma olmasına rağmen kadın veya erkekte cinsel herhangi bir isteğin duyulmaması anlamına gelir. Bu durumun cinsel etkinlik isteğinin azalması ya da hiç olmaması şeklinde görülebilir. Cinsel İştahsızlık Belirtileri Bu sorunu yaşayan kişilerde depresif duyguların gelişmesi, yorgunluk, halsizlik gibi belirtiler görülebilir. Ancak temel belirti cinsel isteğin olmamasıdır.... Devamını Oku
Şeker Hastalığı Ve Cinsel Sorunlar
Şeker hastalığı sonucu hem ileri derecede zayıflayan, hem de fazla kilo alan erkeklerde sertleşme sorunları gözükmektedir. 1927’de Isaac ve arkadaşları şeker hastası erkeklerde sertleşme sorununa bağlı olarak cinsel ilginin de azaldığını belirtmiştir. Bu sorun oldukça eskidir. İnsülin’in bulunmasından sonra bu cinsel sorunların ortadan kalkacağı düşüncesi hâkim olmuştur. Ancak insülin... Devamını Oku
Daha İyi Bir Uyku İçin Tüketilmesi Gereken 5 Besin
Gün içerisinde tükettiğimiz gıdaların uyku kalitemiz üzerinden önemli bir etkisi olduğu yapılan araştırmalar ile ortaya konmuş durumda. Günümüz insanın en büyük sorunlarından biri de ne yazık ki uyku problemidir. Kaliteli uykunun insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri uzmanlar tarafından kanıtlanmış durumda. Sağlıklı, kaliteli ve düzenli bir uykuya sahip olabilmek için... Devamını Oku