Image default
Erkek Sağlık

Meditasyonun bilinmeyen faydası

ABD’de yapılan araştırma, meditasyonun kalp hastalarının ölümcül ya da ölümcül olmayan kalp krizi geçirme riskini yüzde 47 azaltabileceğini gösterdi.
Araştırmaya kalbi besleyen damarlarında daralma olan ortalama 59 yaşındaki 201 siyahi katıldı.
9 yıl süren araştırmada katılımcıların yarısı meditasyon yaparken, diğer yarısı kalbi korumada yardımcı olabilecek beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktiviteler konusunda bilgi aldı.
”Archives of Internal Medicine” dergisinde yayımlanan araştırmaya imza atanlardan Dr. Robert Schneider, meditasyonun çok büyük faydası olduğunu, kolesterol ve tansiyon ilaçlarını tamamladığını belirtti.
Araştırmacılardan Dr. Theodore Kotchen de meditasyonun, kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların tamamlayıcısı olarak görülmesi gerektiğini ifade etti.
Kotchen, sonuçların önemli olmasına karşın yine de bunların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğini belirtti.
AA

Benzer Yazilar

Erkekde Kozmetik Hakkında Kötü Haber

Ahmet DOĞDU

Türkiye’de Bulunan Erkek Bakım Ürünleri

Ahmet DOĞDU

Prostat Kanserine Karşı Altı Öneri

Editor

Erkeklerde İdrar Kaçırma Nedenleri

Ahmet DOĞDU

En Büyük Seks Korkuları

Ahmet DOĞDU

Erkekte En İyi Spermi Bulma Yöntemi

Ahmet DOĞDU

Yorum Yaz