Image default
Erkek Sağlık

Sağlıklı Bronzluk için Ne Yapmalı?

Yazın gelmesiyle herkes bronzlaşmak için güneşlenmeye başladı. Aslında sağlıklı bir alışkanlık değil fakat yine de vazgeçemediğimiz bir alışkanlık olduğu için bronzluk önerileri paylaşacağım.

Doğru bronzluk için yapmanız gerekenler

Doğru bir şekilde bronzlaşmak, genel görünümünüzü daha ince ve sağlıklı  gösterir. Aynaya baktığınızda kendinizi daha tazelenmiş ve canlı hissedersiniz.

Ne kadar sağlıklı bir alışkanlık olmasa da denenmiş ,geleneksel bronzlaşma yöntemleri:

• Orta yumuşak bir banyo lifi yardımıyla tüm vücudunuzu ovun, ölü derileriniz gitsin. Vücudunuz ölü derilerden arınıp tertemiz olsun. Bu işlem için kese kullanabilirsiniz. Yüzünüz daha hassas olduğu için peeling kremi uygulayın.

İyi bronzlaşma için ilk yol peeling’tir. Kir ve ölü deriden kurtulan cildiniz güneş ışınlarını daha iyi emer.

• SPF’si ( spf: güneşin kızartma etkisinden kurtarmak için) 8 yada 10 olan bir güneş yağı sürünüz. Güneş yağınızın içinde Aloe-vera mutlaka olsun, yanıkları önler ve cildi nemli tutmaya yardımcı olur.

• Deniz ve kum güneş ışınları çok iyi bir şekilde yansıtır. Bu yüzden plajda denize yakın olan yerde güneşlenmeniz daha çabuk bronzlaşmanızı sağlar.

• Vücudunuzun tamamını yakmak için aynı pozisyonda yatmayın. 15 -20 dakika bir pozisyonda kalın ve sonra şeklinizi değiştirin ve güneş yağınızı tekrar uygulayın.

• Nemlendirici bir vücut şampuanı ile yıkanın, klasik olan banyo sabunları cildinizi kurulabilir ve rengini doldurabilir.

• Nemlendirici kremler ile cildinizi mutlaka nemlendirin. Nemlendiriciler bronzluğun daha kalıcı olmasını sağlar.

• Bronzlaşana kadar bu yaptıklarınıza devam edin.

Denizde, deniz yatağı ile güneşlenmek tuzlu suyun da yardımıyla daha hızlı bronzluk sağlar.

Sağlıklı bronzlaşma için verdiğim öneriler sayesinde çok kolay bronzlaşabilirsiniz. Keyifli güneşlenmeler dilerim.

Benzer Yazilar

Saç Dökülme Tedavisi Nasıl Yapılır?

Editor

Diş Taşı Nedir Neden Oluşur?

Editor

Erkeklerde Aşırı Zayıflığın Yol Açtığı Sağlık Problemleri

Renklerle Cinsellik

Ahmet DOĞDU

Erkek Vücut Tipleri Nelerdir?

Ahmet DOĞDU

Daha İyi Bir Uyku İçin Tüketilmesi Gereken 5 Besin

Editor